あっという間に終わってしまった連休
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
大きな地震もあり被災地の皆様が
一日も早く安心して生活できますよう
心より願っております。

さて先日の端午の節句(^^)/
皆さんは菖蒲湯に入られましたか？

古来中国から日本に伝わり、端午の節句に無病息災を願い菖蒲湯に入る風習が
ありますが私も毎年入っています。
葉菖蒲にはアサロンやオイゲノール等の精油成分が含まれており血行促進、
保湿効果、冷え性、腰痛神経痛の緩和や疲労回復、精神安定、リラックス
効果などがあると言われています。
毎年我が家のワンコ達にも菖蒲湯のお湯をタオルに浸して入浴の代わりに
拭いてあげています。( *´艸｀)葉菖蒲はスーパ－などで入手できますので来年は
菖蒲湯を体験されてみてはいかがでしょうか？
（※注意点アレルギーのある方は入浴を避けて下さい）